谢如琢除了是高二七班的班长, 还担任校学生会主席，周三的晚饭他向来是速战速决, 食堂一开门就去了，吃五分钟，而后飞也似地跑去学生会开会，等开完会，利用晚自习前四五十分钟去操场上找沈辞跑步。

　　沈辞从小学开始在田径队练长跑，高一还去省队训练过一段时间, 对技巧和训练方法都掌握得十分透彻，先让谢如琢慢跑了四百米活动肌肉，适应呼吸频率。

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