，拥有的身份地位显然也不一般，没有必要隐瞒。
“听说你以前从来没有习过武，只会体育老师教的五步拳与简化太极拳？能在这里演示一遍吗？”周冰凤说。
“好。”林少风没有推辞，直接拉开架势演示了一遍五步拳和简化太极拳，动作如行云流水，舒展自如，非常流畅。
“呼……”
但是，就在林少风刚刚演示结束，周冰凤突然不声不响冲上前来，呼地扬起腿扫了过来，朝着林少风的肩膀劈下。
林少风见状大惊，不过仍然下意识地闪避，同时双拳向上一架，稳稳地架住了周冰凤的长腿，而周冰凤借势腾空而起，扑向林少风。
林少风来不及去想周冰凤为什么攻击自己，他能够感受到周冰凤散发出来的巨大压力，不得不低吼一声，全力以赴躲闪和抵抗，将五步拳与太极拳施展了出来。
“咚……”
抵挡了三四招，林少风终于反应不及，被周冰凤一掌拍中后背，身体向前扑倒，被周冰凤单腿压在背上，怎么挣扎也挣扎不脱。
“呼呼呼……”
林少风快速地喘息着，连说话也说不出来，不过他挣扎了几下后，便放弃了挣扎，知道自己与周冰凤的差距太大了。
“果然只会五步拳与简化太极拳，但你是怎么将五步拳与太极拳练到这种程度的？”
很快，周冰凤就放开了林少风，等到他狼狈地爬起来，笑着向他点点头说，原来是试探他的，看他有没有说谎，会不会其他武学。
“我心里一直有个武侠梦，所以进大学的时候跟老师学会了五步拳与太极拳，两三年来一直在练习，每天至少练习十遍以上，所以熟悉了而已。”林少风简单地说。
“仅仅勤奋还不够，没有天赋的话练再多遍也无法用于实战中，你现在已经有中级武者实力了，只是经验还不够，不然五六个成年男子围攻都奈何不了你。”周冰凤说。
“馆主，听说你是武师了，不知道武者、武师这些是如何划分的呢？”林少风好奇地问。
“习武的基础在桩功，能够将静桩功练到六连响，便可以称为初级武者，因为身体素质已经是普通人的三倍左右了。
静桩功练到九连响，或者静桩功与动桩功同时达到六连响，便是中级武者；若是静桩功九连响加上动桩功六连响，就是高级武者；两种桩功都达到九连响，便是巅峰武者了。
至于武者之上，还有武师、武道宗师、武道大宗师几种境界，每种境界都分为初级、中级、高级和巅峰四个层次。
武者境界重在熬筋骨练皮膜，武师境界重在壮内息通经脉，宗师境界重在化内劲通任督，大宗师重在聚气海通窍穴。”周冰凤解释着武者的境界划分。
“不对呀，我不是才静桩功六连响吗？怎么你说我有中级武者实力了呢？”林少风听得神往无比，随即又疑惑地问。
“你的静桩功确实才六连响，但是你对五步拳与简化太极拳的理解太深了，加成之下就有了中级武者实力，但是你的境界还是在初级武者。”
“馆主，那武道大宗师上面，还有更高的境界吗？”林少风好奇地问。
“当然有，不过对于你来说，那些武道境界都还太过于遥远，目前你要静下心来，一步一个脚印地修练，或许以你的天赋，数十年后有机会去探究大宗师之上的境界呢。”周冰凤沉默了一下，才对他说。
“馆主放心，我一定不会好高骛远，我会脚踏实地好好习武，争取将来至少也要成为武道大宗师，然后去看一看之上的风景。”林少风点点头说。
“好，去吃饭吧。下午我教你动桩功。”周冰凤望着他看了一会儿，挥挥手对他说道。
动桩功，是在运动中通过复式练习，将站桩中生出的平衡力发挥出来，并在此基础上产生整体平衡力，使肢体在运动中任何方向上皆可打可化，运转自如。
动桩功主要是与运动实战有效连接到一起，其更高层次是达到行走坐卧始终处于桩态，全身任何一处皆具平衡力和爆发力。
“练习动桩功，要保持下身马步不变，上半身与双手则可以随意活动，将搂掌、穿掌、插掌、盖打、架打、肘击、按掌等基本招式交替演练。
练习动桩功的目的，是活动全身筋骨，别看下半身扎着马步不动，但是在上半身运动的时候，同样会牵引到下半身的筋骨。
所以练习动桩功要引发全身各处筋骨的动静，最终让筋骨间爆发声响，同样是在强化筋骨皮膜，强健体质，壮大肉身，提升身体素质。
你要明白一个道理，无论多么高深精妙的武技绝学，都需要有强大的身体素质为基础，否则是无法练成一些要求高深的武技的。”
下午，林少风被叫到周冰凤的个人修练室中，由她单独教导动桩功，此时的她穿着一身紧身的红色练功服，腰间扎着红色丝带，将她完美的身材展现无遗。
不过，林少风却仅仅只在开始的时候惊艳了一下，随即就沉下心来认真学习，虽然周冰凤在纠正他的动作时，与他有肢体接触，让他有些分心，但是他很快就收摄心神，全神贯注练习起动桩功了。
看到林少风进入状态，周冰凤在旁边微微颔首，其实她有故意用身体碰触林少风，考验他的心性，发现对方竟然能够强忍诱惑，很快进入状态，觉得他确实是可造之材。
林少风虽然心里觉得周冰凤确实漂亮，身材也是极品，对他来说绝对充满诱

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