石二胜将刚得了那颗微型聚灵珠埋在了自家地基里，并以自家老屋为中心，布下一道漫灵阵法，将聚灵珠灵气散发在红枫村内外。

　灵气对于凡人是危险之物，过高的灵气会影响凡人体内七祖血脉成长孕育，加剧死亡的临近，唯有较为低微但明显的灵气能自然滋养肉身平衡血脉达到让凡人延年益寿的功效。

　世有五禽之戏：一曰虎，二曰鹿，三曰熊，四曰猿，五曰鸟。亦以除疾，兼利蹄足，以当导引。体有不快，起作一禽之戏，怡而汗出，因以著粉，身体轻便而欲食。

　虎戏者，四肢距地，前三掷，却二掷，长引腰，侧脚仰天，即返距行，前、却各七过也。鹿戏者，四肢距地，引项反顾，左三右二，左右伸脚，伸缩亦三亦二也。熊戏者，正仰以两手抱膝下，举头，左擗地七，右亦七，蹲地，以手左右托地。猿戏者，攀物自悬，伸缩身体，上下一七，以脚拘物自悬，左右七，手钩却立，按头各七。鸟戏者，双立手，翘一足，伸两臂，扬眉鼓力，各二七，坐伸脚，手挽足距各七，缩伸二臂各七也。夫五禽戏法，任力为之，以汗出为度，有汗以粉涂身，消谷食，益气力，除百病，能存行之者，必得延年。

　石二胜因原身有幸小小研究过那位神医的五禽戏一番，大致动作从网上学得不算靠谱，结合自己理解想象，大致弄出了真灵世界版的五禽戏。

　还真别说，这套锻体法门对于炼血小修也用处不大，独独对凡人颇为友好，多加习练似乎真的有延年益寿之效，石二胜灵光一闪后急忙赶回家中将此法传授给父母，同时也在老屋地下蕴养一道灵脉，为日后他关于父母的谋划做好准备。

　石二胜也试过那声名赫赫的太极拳，发现太极拳立意高远，韵意宏大，若是由他打一套太极拳谱的话，怕是连太极拳的理论概念都能一并打出，却无实际锻体之效，似乎不符合真灵世界规则一般。

　留在家中忙碌了半个月，石二胜又匆匆赶往山虎岛，作为山虎岛驻岛仙长，他已经失职良久了。

　数月后，红枫岛第一道灵脉成型，自然引来了姚仙长走后的一位炼血期驻岛仙长前来查看，发现灵脉源头在石二胜家，没敢有所图谋，而是将洞府悄悄搬到了石二胜老屋的后山上，相继在红枫村外开辟了三五亩灵田，算是给了这位驻岛仙长不小的惊喜。

　在后山住得久了，石夫石母二老每日打拳锻炼动作也被其看在眼里，无聊时也跟着练练玩，一年时间竟真的令他停滞多年的修为更进一步，大喜之下，学着姚仙长暗自将五禽戏法上报了真灵别院。

　事后此人也有幸得以溶血，却很快淹没在无垠大海中，连个浪花也没能激起，这才是修炼者的常态。

　五禽戏石二胜没有过多在意，偏偏院长老头是个闲的蛋疼的人，不仅将在锻丹真人眼中十分浅薄苍白的五禽戏学了个通透，发现有点意思还亲自上手改良创制了一番新五禽戏，又请了门派中几位老友观赏指点，也引起了这几位老头难得的兴致，各自弄了套不止五戏的五禽戏，在几位老头争吵不休中，门派执事弟子也知晓了此事，最后事态发展到真灵派大半锻丹真人都参与了这样一场特别的比斗中，足足闹出了立意各异四五百戏，还是在真灵派锻体第一人天康老祖指示下，经由玄山真人等数位锻丹后期真人精炼统合下，定下了一套十四戏炼血期锻体秘法。

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