有些相似，但又不完全相似。

    老中医家里，基本上都有吐纳的口诀，这个很正常，不要大惊小怪。

    郑家祖传的吐纳呼吸法，也要凝神静气，紧扣牙关，舌顶上颚，聚神于头顶百会穴，而后经转于丹田！

    起一个调节精神的作用，也就是炼气化神。

    说一下啊，这个可不是修真啊！

    只起到个锻炼和恢复精神力的作用。

    郑君把书看完，没有站起来，他继续打坐。

    主要是习惯了。

    在原世界，郑君精神不好的时候也会打坐，运行五周天的吐纳法。

    所以他现在，继续按着书上写的方法在周天运行。

    “呼~”郑君几个周天运行完，吐出一口废气。

    只感觉五脏六腑暖暖的，身体充满力量。

    “我要打十个！”郑君站起身，伸了一下懒腰。

    郑君现在气势如虹！

    他照着书上写的运炁方法，一拳挥出。

    轰！

    破空声！

    咔嚓！

    拳头正对着的一颗手腕粗的小树应声倒下。

    “我去，卧槽！厉害了我的哥！”郑君惊呆了。

    顺手又挥几拳。

    使得空气轰轰作响。

    “捡到宝贝了！”郑君连忙把书揣怀里，激动的不行！

    这回是真的捡到宝贝了！

    这难道就是传说中的武功秘籍？

    感受到身体的变化，郑君胆子也大了一些。

    什么豺狼虎豹，有本事出来啊，让郑某见识见识！

    “吼~”

    一声老虎的嘶吼。

    “……”

    郑君：大哥，别搞啊，我开玩笑的。

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