即便是赵云挑选过来的底子已经非常不错的亲卫，他们光凭听也是理解不了怎么快速通过低桩网。

　这用来锻炼手脚协调性，压榨体能确实很不错。

　“算了，豁出去了。”

　刘禅一咬牙。

　吩咐人按照他的要求去做了几个简单的器械。

　包括但不限于平衡木，深坑，圆木之类的东西之后。

　刘禅便在赵云等人好奇的目光之下。

　带着众人来到这一片长度约莫百米左右，堆放着各种此前没有见过的器械的场地上。

　不光是赵云和他带过来的这十个人。

　包括此前还在训练的那些荆州士卒。

　如今一个个也都好奇的看着这边。

　刘禅搞出这么大的动静，不吸引人的注意力，那是不可能的。

　赵云看着这些堆起来的器械，他也没想明白这些东西到底是做什么用的。

　于是奇道：“少主，你在此处摆放这些东西，所为何故？”

　刘禅看了眼匆忙之间只能勉强配置了一半的障碍，开口道：“这些就是我用来练兵的准备。”

　“你等且先看我给你们演示一遍。”

　随后刘禅便在绕着练武场跑步之后，在这已经设置好的百米障碍内，翻滚，五步桩，高板墙，低桩网，下深坑，走平衡木。

　只一个来回，刘禅纵然已经达到30的武力，让他的体能比之寻常壮年男子都丝毫不差。

　却也已经开始微微喘息起来。

　这一来一回也就两百米而已。

　赵云与他手下的那些亲卫一开始看着刘禅这般举动。

　眼中不解的同时，还颇有些看热闹的意味。

　可当他们看着看着，眼中本来还留存着的笑意就已经消失的无影无踪。

　“差不多就是这样了。”

　“不过今天时间太短，有些东西还没来得及做。”

　“勉强就先用这些来练练吧。”

　刘禅说完，赵云便一言不发，神色凝重的站到刘禅此前所站立的地方。

　他按照刘禅之前跑动的顺序自己走了一遍。

　随后仔细询问道：“少主，这炼体之术可还有什么讲究？”

　刘禅道：“倒是没什么太多的讲究，此物也是我梦中所得，训练之前，还需得热了身子，同时饭食也得比之前更好些，另外还有不少东西，应该是等到他们开始训练之后，才能想的到了。”

　赵云深吸一口气道：“少主这炼体之术云闻所未闻。”

　“但此术确有其神异之处。”

　“倘若少主有意，云先调拨一曲人马供少主训练，如何？”

　这一曲人马为两百人。

　对于刘禅来说，也正算的上是不多不少。

　刘禅喜道：“如此甚好。”

　赵云也不多言，直接调了一曲老兵过来。

　这些老兵此前跟随赵云征战。

　不少人都勉强能算的上是半个精锐了。

　不过这些也不是没有缺陷。

　那就是普遍都略微有些傲气。

　尤其是看着刘禅设置并且已经亲自跑了一趟，才只是微微喘息的障碍之后。

　他们都觉得这玩意实在是对他们没有任何威胁。

　怎么的？

　难道他们这些百战老卒，论体能，竟然还只能与一个七岁的孩子相提并论吗？

　你这不是开玩笑？

　刘禅自然看的出来这些人眼中那跃跃欲试，浑然不将障碍当回事的样子。

　他呵呵一笑。

　两百米障碍目前的设置确实是少了些。

　不过要是加上前后两个一百米的冲刺，再多来上两个来回，那运动量也就差不多了。

　而这四百米障碍，才仅仅只是开始……

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