“太极呼吸法是一种内劲式腹式呼吸法。”

　“乃是世界上流传最广，也是最适合初学者，最不伤身体的一种呼吸法！”

　“修行时需要做到让腹部横膈膜上下移动，由于吸气时横膈膜会下降，把脏器挤到下方，因此肚子会膨胀，而非腔部膨胀。”

　“吐气时，横膈膜将会比平常上升，因而可以进行深度呼吸，吐出较多易停滞在肺底部的二氧化碳，吞入空气中更多的氧气。”

　司二半蹲在那，双脚弯曲，脚尖抓着地，身体像在骑马一样摇摆。

　一只手放在腹部肚脐处。

　紧接着放松全身。

　“呼！”

　“吸！”

　先呼后吸，最大限度地向外扩张腹部，使腹部鼓起，腔部保持不动，紧接着腹部自然凹进，向内收缩腹部，吐出胸中废气。

　司二狠狠的一吐，并没有出现任何的异常，但他可是亲眼看过唐紫尘吐气，那从胸腔吐出来的气可是极其强劲，真的有一种吐气杀人的错觉。

　这呼吸法可以大幅度增强练武者的肺活量，提高耐力。

　在打斗之时，可以做到集中精神，长时间不换气，爆发出浑身力量。

　比常人呼入更多的氧气，对心肺都有格外的好处，心脏越强，造血能力就越强，身体循环就越完整，血液循环也会变快，基本上就不会有什么高血压的风险。

　这就是内练一口气！

　真正的壮体！

　不过修行这呼吸法，也有一个不好的缺点……

　那就是耗钱。

　司二只是修行了数个小时，刚刚吃过的早饭已经被消化殆尽，肚子便传来了饥饿。

　呼吸法可以促进他对食物的消化，加强对食物的吸收，所以这也是一个赤裸裸的耗钱大法。

　但对于它的效果而言。

　这个缺点，也不是缺点。

　司二收起架势，用毛巾擦了擦自己身上的汗水，他此时还只是一个初学者，没办法做到唐紫尘那样，直接紧闭毛孔，等到最后的时候喷涌而出，将所有的汗水蒸腾为雾气，那手段，就像神仙一般。

　或许对于普通人而言，那一种人就是神仙。

　修炼到了她那种境界，普通的枪械甚至是重火力，都没办法对她造成伤害。

　甚至god还亲口夸赞过，她或许是一个唯一核弹都轰不死的练武指，当然不是因为肉身抗核弹，而是因为她跑得掉！

　司二也不知道自己能不能修炼到唐紫尘这个境界，虽然他的天赋并不优秀，这一点，他从王超的身上就能看得出来，二者同时训练，对方的进度要远远的比他，比他更优秀。

　双方都是初学者，而且对方还只是高中生。

　而司二跟王超的武艺切磋中，却几乎都没有赢过，这还是比武切磋。

　如果是生死搏斗，或许更难！

　修行国术，最终目的就是更快更简洁的杀死人！

　不只是拳脚，任何的工具都能被国术修行者随意应用，造成莫大的威力。

　人有的时候，真的很脆弱……

　不需要太强的力量！

　哪怕唐紫尘只有普通人的力量，依旧可以成为暗夜之中最可怕的杀手，一个擦面，数招就能要人性命！

　但司二有一个优点。

　一个别人没有的优点！

　那就是他可以自我催眠，自我心理暗示快速形成肌肉记忆。

　对于很多行业精英、运动健将而已，他们有很多普通人难以理解、难以做到的动作，那就是肌肉记忆，需要长时间的训练才能做到。

　练武更是如此！

　能更快的学习到套路，更快的学习到招式，再配合到司二那格外反应快的速度……

　如果他要去当杀手……

　司二低声笑了笑，他站在墙边呼了两口气，调整了一下自己的状态，又整理了一下衣服。

　旁边的镜子之中，清晰的印刻着他现在的模样。

　眼神尖锐，皮肤呈古铜，肉眼可见的壮硕，浑身散发着一种凌厉、压迫之感。

　一个人是否健康，心态如何。

　精气神，真的能够反映出来！

　他大步向外走去，打算去偷懒一会儿，去自己独立小房间小小的加餐，弥补练武的消耗。

　然后再去尝试翻看一下警视厅以前的各种档案。

　毕竟他来警视厅的目的，可不是来里面躺平的。

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