“什么？哥，你不是突破了吗？”胡小小焦急的问道。

　胡必成摆了摆手，带着几人向边上走了几步，才继续说道：“既然是名为脱凡，那岂能是一次突破便能成就？”

　定三几人从未听过这种说法，好奇宝宝一样等着胡必成的下文。

　“这也不是什么秘密，只是师资说没必要和没突破第一次极限的人说而已。”胡必成说道。

　“第一次极限？”定三听出了一个关键词。

　“大震武书中，其实将武者脱凡的过程精细地划分为五个阶段。”胡必成讲解道，

　“第一个阶段叫：伤疲。”

　“这是刚开始接触武道之时，身体还无法适应武道修炼所带来的疲惫与伤痛。这也是师资测试学员天赋的关键参考。”

　“这一阶段中，天赋高的人明显具有多重优势。首先身体会快速适应武道锻炼，迅速拿捏住自己锻炼的节奏和强度，并且对于疲惫与伤痛恢复的也更快。最重要的是心性比天赋差的人要强，能够咬牙坚持下去。”

　“这个我知道。”

　犹九激动地发言，

　“三哥以前就不爱练武，一练就喊累，而我觉得练起来挺舒服的，每天都想练。后来要不是为了练给小小看，三哥武课才不会那么早到，他以前都是最后才到。”

　“咳咳咳……”犹九的话听得定三和胡小小都有点尴尬。

　但胡小小偷瞄了一眼同样反应尴尬的定三，顿时一抹不服气在她心中涌现。

　“现在天天在本小姐面前装不在意，别忘了你以前是怎么往我身边凑的。呵，男人。”

　定三压下尴尬，心中发现虽然南星和这里是不同的世界，但人类的身体修炼却有相似之处。

　“南星对运动系统发达的人，总结出了两个明显的标志。

　一个是运动时，大脑更容易反馈快感，越练越爽。而大部分人运动起来都是越来越痛苦，所以大脑有天赋的更容易坚持下去。

　第二是身体条件好，练完只要休息一天，身体就能恢复，可以继续训练，一些伤病也更容易痊愈，简直是打不死的小强一样，耐操。

　而大部分人练完，肌肉都要休息三天以上，很多天赋单一的运动员还容易被伤病报销。”

　胡必成也是用笑眼看了一下定、胡二人，接着说道：

　“第二个阶段是：如意。”

　“如意者，顺遂心意。便是在这个阶段，已经找到适合自己的练武节奏，能够自发的持续稳定锻炼，并且每天都能感受到自己在进步。”

　“这个阶段是脱凡最愉快的阶段，咱们乙班大多都在这个阶段。”

　三人闻言皆点头赞同。

　“第三个阶段是：盈满，也就是大家常说的极限。”

　“只要在如意阶段能坚持下去，基本上都能达到盈满，当然盈满的标准对每个人都不一样，有的人250公斤的力量就盈满了，有的人甚至要超过300公斤，这也是天赋带来的差距。”

　“我自己是在刚过350公斤的时候，达到的盈满。”

　“厮——”

　胡小小明显早已知道这个情况，所以只有定三和犹九倒吸了一口凉气。

　胡必成的天赋不愧为坞堡第一。

　定三心中咋舌道：“同样是极限，胡必成这样的天赋，估计能打十个我。”

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