待我们修行完成后，已经是犹如往常一样，日落西山，所带来的晚霞，那是无论看过多少次，都还是难以厌倦，每次都看得流连忘，返回味无穷。
吃过晚饭后，我们就回住处去了，老样子的操作，稍微休息一下，然后看会儿书籍典故，之后再去洗漱一番，并把换下来的衣物清洗好，挂好晾晒，最后做完所有事后，小解一下，并洗手，用毛巾（注：这里的人称呼为脸布，我写的就干脆点，清楚明白好理解点，就叫毛巾吧！）擦拭身体，用水冲冲大腿下至小腿再到脚的区域，就去睡了。
天刚蒙蒙亮，就开始起床洗漱一番，步行走到瀑布旁火堆处，起火简单的吃了点东西，休息一下助消化，就去到瀑布下，静坐入定，修行。
到了午后（注：作者我理解的中午的时间段是十二点准时的到十二点半的时间段，所以午后就差不多是十二点半多的时候了）结束入定修行状态，下瀑布，回到火堆旁随便吃点东西，休息一会儿助消化。
接着负重（也就是绑缚“引力石”）跑、跳各一段时间。注：这里需要解释说明一下文中的“引力石”原则上是无需太多的分量，只要被负重者体内的灵气运转越快其身上的“引力石”作用力越重，总结两者为等比例增长，属于正比关系。
跑跳动作互相切换直到汗流浃背，休息一会儿，接着继续负重往复式提水桶，做两组中间夹杂着一次短暂的休息时间。
再来继续负重扎马步，并坚持做三组中间夹杂着两次休息时间。
最后是负重，修行武功秘籍。其中还带有助力武功修行的打踢木桩、打踢沙袋，再加舞刀弄枪。
（注：咱们追求讲究的就是一个六边形战士！）
我们将自己的一天安排的满满的，这样我们就会感觉日子过得非常的充实且心满意足，满满的安心舒服的舒适的畅快淋漓的感觉。
随着一天中白天的时间结束，我们也是在夜晚的月光下步行回到了住处，重复往常的操作流程步骤，结束完成之后，就回到床上，舒舒服服的放松躺下，休息了。
（注：不用惊讶！这里的修行真实情况就是这样，并没有如同我看过的动漫、电影、电视剧里演的那样，修行起来有多么的牛逼精彩的场面，修行所在地的场景多么美丽的宏伟壮观，主人公气场气势多么的有威严有格调，修行修炼的功法秘籍各种霸气外露，修行境界提升的各种的说不出来的快高，没亲身体会，就是怎么样都牛，都高大尚，只有亲身体会了经历了才知道具体到底是种怎么样的感觉）
日复一日，很快洛溪秘境就结束了这次的秘境试炼，等待秘境的出路口都关闭了之后，秘境里又恢复无其他别的人的状态后，洛溪前辈再次如约而至，回到了洛溪居，洛溪前辈经过一夜的休息过后，第二天天刚亮他本人就早已如往常一样在空地静静的等待我们，我们互相寒暄几句后就继续带领着我们修行。
今天午后，我们刚下来休息且是在我们吃完东西，又正是在我们休息一会儿助消化的时间段中，洛溪前辈说到：经过我一上午时间的仔细观察，与神识探查发现，你们现在已经今非昔比了。